مسودة

لمعرفة جديد شبكة مايكس تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

الكل
ARLS
وش السالفة؟
كنبة السبت
بودكاست دله
1949
لمحات
التماس
بعد التسعين
Quizeculo كويزيكيلو
Pittsburgh Coffee | قهوة بيتسبرغ
على بياض
تكوين
الغرفة
أسمار
قبل الغروب
جَوَلان
قبس مع خالد اليحيا
مهارات
مُسودّة
استشارة مع سارة
بيت الوجود
وجدان مع أسامة بن نجيفان
جناية
أزرق
هدوء

٢٦ - لم يُكلفني شيئًا .. فقط راحَة بالي!

25 مايو 2023 11:00

لماذا يلجأ الإنسان الى تحليل الشخصية و تفنيد تجارب الذات؟ و هل يؤدي ذلك للدخول في دوامة ركض و دائرة مغلقة؟

كتابة : عبدالرحمن 

حساباتنا تجدونها في موقعنا:muswaddah.com/





--------------------------

 

 

--------------------------

Book : Insight - Tasha Eurich

Why Introspection Matters

https://youtu.be/s-NiJzwdN0Y 

https://youtu.be/s-NiJzwdN0Y

The Terrible Paradox of Self-Awareness | Fernando Pessoa

https://youtu.be/6qU1sDBU9Cs 

https://youtu.be/6qU1sDBU9Cs

The Dangers of Intellectualized Emotions

https://nickwignall.com/intellectualized-emotions/ 

https://nickwignall.com/intellectualized-emotions/

The Three Levels of Self-Awareness

https://markmanson.net/self-awareness 

https://markmanson.net/self-awareness

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٢٥ - ستَموت في الثّلاثين

08 مارس 2023 19:37

من أنا كي أخوضَ حربًا مع نفسي؟

---

كتابة : عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا تجدونها في موقعنا:muswaddah.com/



تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماءللاستماع لها :https://apple.co/3A3suPE 





https://apple.co/3A3suPE

حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah 



https://twitter.com/zainapah

--------------------------

 

--------------------------



أزمة ربع العمر: لست وحدك تشعر بالضياعhttps://manshoor.com/society/quarter-life-crisis/ 



https://manshoor.com/society/quarter-life-crisis/

ستموت في العشرين - Netflixhttps://www.netflix.com/watch/81172186 



https://www.netflix.com/watch/81172186

قصة باول في حلقة بودكاست Hidden Brain https://hiddenbrain.org/podcast/the-premonition/ 



https://hiddenbrain.org/podcast/the-premonition/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٢٤ - إلى ماذا أنت جائِع؟

30 أكتوبر 2022 15:00

أخاف أن أحيا حياةً كان بإمكاني تحقيقُ شيءٍ مدهشٍ فيها .. ولم أفعل

---

كتابة : عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا تجدونها في موقعنا:https://muswaddah.com/ 



https://muswaddah.com/

تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماءللاستماع لها :https://apple.co/3A3suPE 





https://apple.co/3A3suPE

حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah 



https://twitter.com/zainapah

--------------------------



Neil deGrasse Tyson on the Afterlife, Origins of the Earth and Extreme Weatherhttps://youtu.be/4x2ZrklQQYU 



https://youtu.be/4x2ZrklQQYU 

Teed TikTokhttps://www.tiktok.com/@teed.alex 



Five Regrets of The Dying: Marie Forleo & Bronnie Warehttps://youtu.be/9ke-rPsxIuA  



https://youtu.be/9ke-rPsxIuA

Of Course You've Messed Uphttps://youtu.be/Mk_rbJ4lBYM  



https://youtu.be/Mk_rbJ4lBYM

Five Regrets of The Dying: Bronnie Ware

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٢٣ - هَل ستكُون موجودًا في الصّباح؟

12 يناير 2022 20:39

لأن الحياة بطبعها بُنيت لأن نشعر بألمها .. متى ستكون كالماء يا صديقي؟

هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيزلتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics



wajeezlink.app.link/micswajeezlink.app.link/mics

---

كتابة : عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا تجدونها في موقعنا:muswaddah.com/



تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماءللاستماع لها :https://apple.co/3A3suPE





حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah





----------------------------------------------------



Be Water, My Friend: The Teachings of Bruce Lee - Shannon Lee

أموت كي أكون أنا - أنيتا مورجاني - Dying To Be Me

ماهو اضطراب ما بعد الصدمة؟ وكيف التعامل معه؟ - ثمانيةhttps://youtu.be/Izw1hjfqY3M



See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٢٢ - أشياءٌ لا تُشترى

16 أغسطس 2021 17:00

كم أحببت .. كيف عشت .. و كيف تركت كل ما هو حقًا .. غير مقدر لك


هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيزلتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics



wajeezlink.app.link/micswajeezlink.app.link/mics

كتابة : عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا:https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماءللاستماع لها :https://apple.co/3A3suPE





https://apple.co/3A3suPE

حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah



https://twitter.com/zainapah

مين اللي لو علاقتي بيه انقطعت أحمد ربنا ومزعلش؟ - مصطفى حسنيhttps://youtu.be/9m4L_aIjO6M



https://youtu.be/9m4L_aIjO6M

هذا فراق بيني وبينك: هل تحتاج قصصنا لنهايات مرضية؟https://manshoor.com/society/the-end-of-a-relationship-recovery/



https://manshoor.com/society/the-end-of-a-relationship-recovery/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٢١ - لمْلِم شتات المشاعِر

28 يونيو 2021 13:45

أمحكوم عليّ أن أعيش أبدًا … متذبذبًا بين عاطفةٍ هوجاء و عقلٍ رصين؟


كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء للاستماع لها : https://apple.co/3A3suPE





https://apple.co/3A3suPE

حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah



https://twitter.com/zainapah

Reason vs. Emotion: Two Systems at War? - Strata Ignite https://youtu.be/qGMg3w_FC3c



https://youtu.be/qGMg3w_FC3c

How to Process Your Emotions. - The School of Life https://youtu.be/b197XOd9S7U



https://youtu.be/b197XOd9S7U

هل ينبغي تعليم المشاعر في المدارس؟ - منشور https://manshoor.com/society/learn-emotions-in-schools/



https://manshoor.com/society/learn-emotions-in-schools/

الفيلسوف الجديد : البحث عن التوازن - منصة معنى الثقافية https://mana.net/newphilosopher



https://mana.net/newphilosopher

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٢٠ - دَور البُطولة

18 فبراير 2021 17:30

أن تكون لا أن تبدو، أن تُقرر لا أن تُسيّر


كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

The Secret Life of Walter Mitty - Movie https://www.imdb.com/title/tt00359950/



https://www.imdb.com/title/tt00359950/

You 2.0 – What it REALLY Takes to Be the Best Version of Yourself! | Anthony Cheam | TEDxChathamKent https://youtu.be/M45HDbaW1DI



https://youtu.be/M45HDbaW1DI

الفيلسوف الجديد : البحث عن التوازن - منصة معنى الثقافية https://mana.net/newphilosopher



https://mana.net/newphilosopher

كتاب أموت كي أكون أنا - أنيتا مورجاني

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

١٩ - جائِزة لا يُريدها أحد

28 يناير 2021 22:30

مقارنات أسوأ من مقارنات أخرى


ضيفة الحلقة الدكتورة أفنان الغامدي طبيبة نفسية و مقدمة بودكاست كنبة السبت



كنبة السبت

https://twitter.com/afnangh93

https://twitter.com/afnangh93

كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead - Brené Brown

Unblocking Us Podcast - Brené Brown https://brenebrown.com/podcast/introducing-unlocking-us/



https://brenebrown.com/podcast/introducing-unlocking-us/

The power of vulnerability - TED talk https://youtu.be/iCvmsMzlF7o



https://youtu.be/iCvmsMzlF7o

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

١٨ - حِكاية عَن الأطلَال

30 ديسمبر 2020 15:45

ما بين نبؤة تُكتب .. و حكايةٍ تُروى كان صرحًا من خيالٍ فـهوى




موسيقى هذه المسودة من إبداع الرائع ماجد حسابه في انستقرام :



https://instagram.com/majidesty

https://instagram.com/majidesty

كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل

تويترانستغرام

موقعنا

النوستالجيا: المصطلح الطبي الذي انتهى إلى حالة شاعرية - إسلام سعدي سالم https://manshoor.com/life/nostalgia-illness-and-meaning/



https://manshoor.com/life/nostalgia-illness-and-meaning/

Apollo 8 Astronaut Shares Story Behind Iconic 'Earthrise' Photo https://youtu.be/jUvE5bBYShY



https://youtu.be/jUvE5bBYShY

كيف تتعامل مع الحنين للماضي | امال عطية https://youtu.be/ywIxt_B8m6A



https://youtu.be/ywIxt_B8m6A

الأطلال - مي فاروق https://youtu.be/NL803yOILRk



https://youtu.be/NL803yOILRk

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

١٧ - عندمَا لا أنتمِي ..

29 نوفمبر 2020 19:30

بينما يشعل الاجتماعي الألعاب النارية، يجلس الانطوائي أمام الموقد مبتهجًا


حساب الكاتب عبداللطيف القرين في تويتر

حساب الكاتب عبداللطيف القرين في تويتر

كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل

تويترانستغرام

موقعنا

كتاب هارون أخي - عبداللطيف خالد القرين

كتاب قدرة الشخصية - سيلفيا لويكين

The power of introverts - Susan Cain

The power of introverts - Susan Cain

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

١٦ - معارِك هامشيّة

27 أكتوبر 2020 03:45

الكراهية التي تحملها قد تبدو أثقل مما هي عليه في الواقع


كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل

تويترانستغرام

موقعنا

منصات التواصل الاجتماعي وسيكولوجيا الحروب الافتراضية

منصات التواصل الاجتماعي وسيكولوجيا الحروب الافتراضية

The Psychology of Hate

The Psychology of Hate

What happens in the brain when we dislike somebody?

What happens in the brain when we dislike somebody?

Why People Hate: The Science Behind Why We Love to Hate

Why People Hate: The Science Behind Why We Love to Hate

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

١٥ - هل أكسِر زجاجةً أو صحنًا؟

21 سبتمبر 2020 03:45

الخروج من نوبات الغضب بأقل الخسائر


ضيف الحلقة : الدكتور علي السعد طبيب نفسي و معالج بالجلسات النفسية للمراهقين و الأطفال https://twitter.com/dralsaad1





https://twitter.com/dralsaad1

كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل

تويترانستغرام

موقعنا

American Psychological Association - Anger

American Psychological Association - Anger

إدارة الغضب: 10 نصائح للتحكم في الغضب - مايو كلينيك

إدارة الغضب: 10 نصائح للتحكم في الغضب - مايو كلينيك

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

١٤ - سحَابة صيف

26 أغسطس 2020 05:30

الشعرة الفاصلة بين الأمل و الواقع


كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل

تويترانستغرام

موقعنا

احذر من الإيجابية السامة حتى لا تواجه هذه الصعوبات في حياتك - صباح الخير يا عرب

احذر من الإيجابية السامة حتى لا تواجه هذه الصعوبات في حياتك - صباح الخير يا عرب

خراب - مارك مانسون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

١٣ - عصِير ليمُون

21 يوليو 2020 18:00

ما بين ايش تعطينا الحياة... و ايش في يدنا نسويه!

كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل

تويترانستغرام

موقعنا

هل يعاني مشاهير التواصل الاجتماعي من الاكتئاب؟ - عبدالله الحمعة

هل يعاني مشاهير التواصل الاجتماعي من الاكتئاب؟ - عبدالله الحمعة

د. سمية الناصر: هل أنت منحوس؟

د. سمية الناصر: هل أنت منحوس؟

When Bad Things Happen to Good People - Harold Kushner Outliers - Malcolm Gladwell



(357a634bc20083db726b)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

١٢ - على صَدري رِماح

28 يونيو 2020 07:00

!أثر جرح الكلام.. كان من عزيز أو غريب أو مجهول


كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل

تويترانستغرام

موقعنا

د.بندر الغميز - ‏يا شينها إذا انفعلت وقلت كلمة جرحت غالي

د.بندر الغميز - ‏يا شينها إذا انفعلت وقلت كلمة جرحت غالي



مقابلة مؤسس موقع صراحة في العاشرة مساءً - قناة دريم

مقابلة مؤسس موقع صراحة في العاشرة مساءً - قناة دريم

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

١١ - المِراية

11 يونيو 2020 04:00

تعرف الشخص اللي تشوفه في المراية؟ قد سألته مين أنت؟


كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل

تويترانستغرام

موقعنا

خطوات تساعدك تعرف نفسك - مصطفى حسني

خطوات تساعدك تعرف نفسك - مصطفى حسني

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

١٠ - قِف ... انظُر نحو السّماء

21 مايو 2020 06:00

عن رحلة الخوف و الطمأنينة

ضيفة الحلقة: أميرة النجيم ، كاتبة ابداعية و متخصصة في التشافي بالمسرح حساب أميرة على تويتر و انستقرام



تويترانستقرام

فيديو أميرة في TedX

فيديو أميرة في TedX


كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

بودكاست وجدان | ما هو تأثير الخوف على حياتنا؟

بودكاست وجدان | ما هو تأثير الخوف على حياتنا؟

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٩ - لحظَة انتِهاء العاصِفة

21 أبريل 2020 04:00

هل نحتاج الى صفعة موجعة ؟ عن النمو ما بعد الصدمة نتحدث

ضيف الحلقة : الكاتب عبداللطيف القرين

كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

رشاد فقيها: دفنت أبي بيدي

رشاد فقيها: دفنت أبي بيدي

د. نادية التميمي: وحينما مات جنيني كانت أول وآخر مرة سمعت فيها دقات طفل

د. نادية التميمي: وحينما مات جنيني كانت أول وآخر مرة سمعت فيها دقات طفل

خالد خلاوي | نظرية الكارثة

خالد خلاوي | نظرية الكارثة

What Doesn't Kill Us: The New Psychology of Posttraumatic Growth Book by Stephen Joseph

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٨ - إن سقَطت سبعًا فانهَض في الثامِنة

29 مارس 2020 04:00

‫نعرف أننا نملك كل ما نحتاج لنحقق أحلامنا و طموحاتنا، لكن ماذا سنفعل حيال خوفنا من الفشل؟

كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

الشخصية الكمالية و أثرها على حياتك - د. أحمد عمارة

الشخصية الكمالية و أثرها على حياتك - د. أحمد عمارة

وهم الكمال - بودكاست أبجورة

وهم الكمال - بودكاست أبجورة

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٧ - ما نقدر نوقف حَرب... بس نقدر نزرع وَردة

20 فبراير 2020 04:00

" ماذا يكلفنا وعينا بمعاناة الآخرين ؟ "

حساب زهرة على تويتر

حساب زهرة على تويتر

حساب فريق سين التطوعي

حساب فريق سين التطوعي

كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد



حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

هذه المُسودّة اهداء الى روح الراحل : نجيب الزامل

أيقونة التطوع و العمل الخيري في بلادنا


كيف يفتح الوعي بوابة الرعب؟

كيف يفتح الوعي بوابة الرعب؟

التعاطف ... مهارة يمكن اكتسابها | جولة الصباح

التعاطف ... مهارة يمكن اكتسابها | جولة الصباح

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٦ - لِتسكُنوا إليهَا

22 يناير 2020 05:00

عن أهمية قرار الزواج

حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

٦٠ ٪ ارتفاع الطلاق خلال السنة الأولى من الزواج :

٦٠ ٪ ارتفاع الطلاق خلال السنة الأولى من الزواج :

نوف حكيم و لجين داغستاني | لما أتزوج

نوف حكيم و لجين داغستاني | لما أتزوج

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٥ - مُتلازمة التعلُّق

13 ديسمبر 2019 17:00

عن إدمان الأشخاص و الشعور


حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

صباح العربية | احذر.. التعلق ليس حبا

صباح العربية | احذر.. التعلق ليس حبا

The difference between healthy and unhealthy love | Katie Hood

The difference between healthy and unhealthy love | Katie Hood

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٤ - حُلفاء معركَة الحياة

18 نوفمبر 2019 14:00

عن أصدقائنا المُقربين و أثرهُم علينا


حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

أغنية المسلسل الكرتوني عهد الأصدقاء - عزف على البيانو

أغنية المسلسل الكرتوني عهد الأصدقاء - عزف على البيانو

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٣ - صلحٌ مع المَوت

26 أكتوبر 2019 10:00

‫كيف نتعامل مع رحِيل شَخص مُهم في حياتنا‬


حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

The Different Paths of Grief | Aarti Patil | TEDxUTA

The Different Paths of Grief | Aarti Patil | TEDxUTA

كيف نتعايش مع ألم الفقد؟ - عبد الله المغلوث

كيف نتعايش مع ألم الفقد؟ - عبد الله المغلوث

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

٢ - عايش سعيد ؟

30 سبتمبر 2019 17:45

ما بين السعادة و البهجة و فقدانهما

حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger

What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger

The Perks of Being a Wallflower Movie CLIP - We Are Infinite

The Perks of Being a Wallflower Movie CLIP - We Are Infinite

The Saudi National Mental Health Survey

The Saudi National Mental Health Survey

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

١ - اربط حزامك ... الطريق تبدو وعرة

20 سبتمبر 2019 10:00

ماذا بعد الخطوة الأولى ؟

حساباتنا على تويتر و انستغرام

تويترانستغرام

موقعنا: https://muswaddah.com



https://muswaddah.com

Staying stuck or moving forward | Dr. Lani Nelson Zlupko | TEDxWilmington

Staying stuck or moving forward | Dr. Lani Nelson Zlupko | TEDxWilmington

القمر باكر | عبدالعزيز المعنّى https://youtu.be/_TKy4Me80CY

القمر باكر | عبدالعزيز المعنّى

https://youtu.be/_TKy4Me80CY

See omnystudio.com/listener for privacy information.

omnystudio.com/listener
عرض المزيد

00:00/00:00